接客や営業、教師に出やすいストレス対処方

こんにちは。

いは薬局の若旦那こと、シゲノリです。

店頭での相談で、接客や営業でのストレスで体調を崩す方がいます。

「接客でお客さんに声をかけることがストレスで」

「営業で売上を上げないと辛くて」

また、同じ症状の相談は、教員にも出やすいです。

「何十名の子供たちを見ることが大変」

「慣れて来た職場（学校）を、また転勤になって新しい教員と慣れ親しむのに疲れる」

などなど。

そういう時に出る症状が、
・息苦しい、息しにくい
・だるい
・疲れやすい
・人に会うのが辛い
・脇腹が張っているような感覚
などなど。





これらは、ストレス系の症状で、僕は肝臓系が疲れているんだと考えて、肝臓系をケアしてあげます。

ケアを始めて１ヶ月ほどで、やはり体の回復は違ってくるので
・息苦しさが減った
・疲れづらい
・脇腹の張りが減って来た

などの実感が増えます。

疲れきってしまう前に、肝臓系のケアはしておきましょう。


肝臓系のケアは、肝臓に良い成分を体に摂取してあげる、ということです。

すると、自然と回復します。


そういう症状がある人は、ご相談ください。


相談に来れない方で、食養生で工夫できることは、梅干し、銀杏、ニラ、酢物、うなぎなどが肝臓に良いのでオススメです。

ただ、食養生は症状を治すもの、というよりは、症状を悪化させないことが目的と、捉えて頂いた方が良いです。

ですので、商品を販売した方にも食養生は取り入れてもらっています。
その方が、早いですからね